遇见更美丽的自己,热爱生活

作者:创富经

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3月6日,中国水产科学研究院院机关妇委会以“热爱生活,拥抱自然”为主题,在奥林匹克森林公园举办了健步走活动,纪念“三八”国际劳动妇女节。院党组书记柳正,副院长、妇委会主任刘红梅与院机关60余名女职工共同参加了此次活动。

今天是国际劳动妇女节,

活动以森林公园健步走O公里为起点,路程总长度为5公里。虽然早春的风仍带有丝丝的寒意,但是大家热情丝毫不减,一路你追我赶。忘却了平日工作的紧张与忙碌,融入自然,回归本真。成荫的绿树,整洁的道路,处处让人心旷神怡,精神振奋。大家沐浴在阳光中,边欣赏公园如画的美景,边体验绿色环保出行的快乐、品味健康生活的好心情。

祝各位女神节日快乐哟~~~

此次活动充分展现了中国水科院院机关女职工积极向上的精神风貌,激励着她们继续倡导健康生活、健康工作的理念,同时也增进了同事间的友谊与感情,受到了广大女职工的欢迎与好评。

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为迎接“三八”妇女节的到来,关心关爱女职工身心健康,促进职工间的沟通与交流,倡导积极健康的生活方式,杭州市一医院集团瓶窑院区妇委会组织开展了一系列活动。

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“关爱女神 减压有道”心理团辅活动

3月6日下午,余杭三院妇委会开展了“关爱女神 减压有道”女职工心理团体辅导活动。活动邀请国家二级心理咨询师、余杭一院儿科护士长胡敏主持,全院及医共体单位40余名女职工参加。

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活动以团体心理辅导的形式,通过“大风吹”、“拍手说词”等项目以及对“突破压力困境”的描绘和应对方式的讨论,让女职工们认识自己,了解目前的困惑,寻找解决的方法,缓解工作生活带来的压力。

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妇女保健知识讲座进社区

3月8日上午,余杭三院妇产科副主任董虹华走进华兴社区为社区居民带来了一场妇女保健知识讲座。

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董虹华副主任和社区居民们分享了女性盆底功能障碍性疾病的相关知识,并讲解了盆底肌的作用,妊娠、分娩以及衰老对盆底的影响,重点讲述了通过手工康复疗法、盆底电生理康复治疗、生物反馈、行为训练技术等方法进行盆底肌的功能康复。

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“感受新貌 展望未来”健步走活动

3月8日下午,余杭三院妇委会开展了“感受新貌 展望未来”女职工健步走活动,共60余人参加。

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活动全程3公里。女职工们从医院门口出发,沿着南山大桥迈步行进,途经新医院,感受新医院的面貌,欣赏沿途的美景,感受运动的快乐。大约1小时后,大家到达了目的地瓶窑老街。

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此次活动的开展,让女职工们在紧张忙碌的工作之余亲近自然,放飞心情,既锻炼了身体又增进了同事间的交流,更展示了女职工们积极向上、蓬勃进取的精神面貌和团队协作精神。

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愿每个“她”都能活成自己想要的样子!

供稿:护理部

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